Inicie sesión en su cuenta de cPanel.
En la sección «Archivos», haga clic en el icono «Asistente de copia de seguridad».
En el texto «Copia de seguridad o restauración», haga clic en el botón «Copia de seguridad».
En el segundo paso, la opción «Copia de seguridad completa o parcial», en «Seleccionar copia de seguridad parcial», debe hacer clic en «Directorio de inicio» para descargar solo el directorio de inicio (Home Directory) o, si desea descargar solo «Bases de datos MySQL», haga clic en «Base de datos MySQL».
Ahora haga clic en el enlace / botón «Descargar».